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書誌情報サマリ

書名

50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣 

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 益 富開架分館一般図書9013390359498.3/シラ/帯出可在庫 
2 稲 武開架分館一般図書9013391555498.3/シラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001079832
書誌種別 図書
著者名 白澤 卓二/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN10 4-534-05362-6
ISBN13 978-4-534-05362-6
分類記号 498.3
書名 50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣 
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ハジメル ドクター シラサワリュウ ネタキリ ニ ナラナイ イツツ ノ シュウカン
内容紹介 りんご・納豆・ヨーグルトで生活習慣病を予防できる。サラダ油を捨てれば、がん・脳卒中が予防できる。午前2時から4時の睡眠で「若返り細胞」が増える-。長寿研究の大家が寝たきりにならない日常生活のコツと工夫を伝授。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。著書に「あなたを生かす油ダメにする油」など。



目次


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白澤 卓二
2016
498.3 498.3
健康法
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