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書誌情報サマリ

書名

体と心をととのえる深呼吸のレッスン 

著者名 森田 愛子/著
著者名ヨミ モリタ アイコ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 竜 神開架分館一般図書9013413630498.34/モリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001116388
書誌種別 図書
著者名 森田 愛子/著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2016.7
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN10 4-569-83087-2
ISBN13 978-4-569-83087-2
分類記号 498.34
書名 体と心をととのえる深呼吸のレッスン 
書名ヨミ カラダ ト ココロ オ トトノエル シンコキュウ ノ レッスン
内容紹介 毎日がんばりすぎて、体も心も疲れがち。そんな人は、呼吸を変えてみませんか-。4万人の体質を改善した治療師が、体と心の巡りが良くなる「正しい呼吸」の身につけ方を、呼吸法のワークとともに紹介します。
著者紹介 呼吸整体師。鍼灸マッサージ師、ヨガインストラクター。渋谷鍼灸理学治療室(K-Raku Style)を運営。著書に「いつもの呼吸で病気を流す」など。



目次


内容細目

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2016
498.34 498.3
呼吸 健康法
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