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書誌情報サマリ

書名

自律神経を整える「長生き呼吸」 (ビタミン文庫)

著者名 坂田 隆夫/著
著者名ヨミ サカタ タカオ
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119536342498.34/サカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001118821
書誌種別 図書
著者名 坂田 隆夫/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8376-1290-2
ISBN13 978-4-8376-1290-2
分類記号 498.34
書名 自律神経を整える「長生き呼吸」 (ビタミン文庫)
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル ナガイキ コキュウ
副書名 なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?
内容紹介 「ゆっくり長く息を吐く」と長生きできる! 鼻から息を吸い、唇を軽く閉じてすぼめた口から息を吐く「長生き呼吸」で病気が治り若返る理由を解説し、「長生き呼吸」のやり方や、効果を高める極意を紹介する。



目次


内容細目

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