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書誌情報サマリ

書名

慈恵医大リハビリ科式家トレ (FUSOSHA MOOK)

著者名 安保 雅博/監修
著者名ヨミ アボ マサヒロ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 浄 水開架分館一般図書3010071988498.3/アボ/帯出可長期未返  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001615569
書誌種別 図書
著者名 安保 雅博/監修   中山 恭秀/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2021.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN10 4-594-61734-9
ISBN13 978-4-594-61734-9
分類記号 498.3
書名 慈恵医大リハビリ科式家トレ (FUSOSHA MOOK)
書名ヨミ ジケイ イダイ リハビリカシキ イエトレ
副書名 運動不足で命が危険に!!
内容紹介 「足の筋力」「バランス能力」「背筋力」「柔軟性」。4つの力を取り戻して寝たきりを防ぐ! 慈恵医大リハビリ科直伝の、健康寿命を延ばす「家トレ」をイラストで紹介。コピーして使う「家トレ」&「食トレ」管理表付き。



目次


内容細目

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2021
498.3 498.3
健康法 トレーニング
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