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書誌情報サマリ

書名

肩甲骨はがし 

著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.10


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1 中央館4F開架一般図書7010923272498.3/エン/帯出可在庫 
2 浄 水開架分館一般図書3010075857498.3/エン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001711882
書誌種別 図書
著者名 遠藤 健司/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.10
ページ数 133p
大きさ 21cm
ISBN10 4-344-03998-8
ISBN13 978-4-344-03998-8
分類記号 498.3
書名 肩甲骨はがし 
書名ヨミ ケンコウコツハガシ
副書名 完全版
内容紹介 自律神経の乱れは首こり・肩こりから。1回1分もかからない、究極のセルフ健康法「肩甲骨はがし」を、間違えやすいポイントも示しながら紹介する。肩が痛い人でもできる「準備運動&アフターケア」も収録する。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科学分野准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。



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2022
498.3 498.3
健康法 ストレッチング 自律神経
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