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書誌情報サマリ

書名

“MIKA method”の免疫リハビリ体操 

著者名 今井 美華/著
著者名ヨミ イマイ ミカ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2023.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 稲 武開架分館一般図書9014095130498.3/イマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001779457
書誌種別 図書
著者名 今井 美華/著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2023.8
ページ数 79p
大きさ 19×25cm
ISBN10 4-579-21442-6
ISBN13 978-4-579-21442-6
分類記号 498.3
書名 “MIKA method”の免疫リハビリ体操 
書名ヨミ ミカ メソッド ノ メンエキ リハビリ タイソウ
副書名 目指すは60歳で30歳のカラダと脳!
内容紹介 人間本来のカラダの働きを呼び戻し、自然治癒力を高め、カラダから脳の仕組みを変えていく「脳を全開にするエクササイズと理論」を提案。「骨を強くする」「呼吸で、酸素を脳に届ける」など、目的別に体操を紹介する。
著者紹介 スポーツメディカルトレーナー、ウェルネスコンサルタント。小児科成長ホルモン肥満糖尿病外来担当、MIKA株式会社CEOなどを務める。



目次


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