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書誌情報サマリ

書名

眠りのレシピ 

著者名 吉沢 深雪/著
著者名ヨミ ヨシザワ ミユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.11


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0116334187498.36/ヨシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810635459
書誌種別 図書
著者名 吉沢 深雪/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.11
ページ数 125p
大きさ 19cm
ISBN10 4-569-63311-0
分類記号 498.36
書名 眠りのレシピ 
書名ヨミ ネムリ ノ レシピ
副書名 うとうと すやすや ぐっすり
内容紹介 海のお風呂、キャンドルの光、カーテンの工夫、ヨガのポーズ、裸足で歩く、温かい飲み物、悩みごとを打ち明けること…。心地よく眠りにつくための56の処方箋を紹介するイラスト&エッセイ。眠れないツラさにサヨナラしよう!
著者紹介 1965年東京生まれ。イラストレーター。手作り雑貨の提案や入浴法など、暮らしをテーマにしたイラスト&エッセイで活躍。著書に「雨がくれる50のしあわせ」「星見るしあわせ」など。



目次


内容細目

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2009
913.6 913.6 K913
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