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書誌情報サマリ

書名

4週間プログラムピラティス (主婦の友生活シリーズ)

著者名 福井 千里/[著]
著者名ヨミ フクイ チサト
出版者 主婦の友社
出版年月 2006.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 竜 神開架分館一般図書9012065466781.4/フク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810788908
書誌種別 図書
著者名 福井 千里/[著]
出版者 主婦の友社
出版年月 2006.8
ページ数 64p
大きさ 26cm
ISBN10 4-07-252322-4
分類記号 781.4
書名 4週間プログラムピラティス (主婦の友生活シリーズ)
書名ヨミ ヨンシュウカン プログラム ピラティス
内容紹介 体の芯から本物の健康美を作る究極のエクササイズがピラティス。体が硬い人、難しい運動は苦手な人でも気軽に楽しめ、効率よく効果が得られるピラティスの秘密を大公開! 付属DVDは図書館での貸し出し及び館内視聴禁止。



目次


内容細目

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2006
2006
781.4 781.4
ピラティス
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