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書誌情報サマリ

書名

体の芯からキレイになる!ピラーティスフィット (f.i.t.books)

著者名 井上 朱実/著
著者名ヨミ イノウエ アケミ
出版者 日本文芸社
出版年月 2003.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0116173600781.4/イノ/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610496839781.4/イノ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810550353
書誌種別 図書
著者名 井上 朱実/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2003.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-537-20240-8
分類記号 781.4
書名 体の芯からキレイになる!ピラーティスフィット (f.i.t.books)
書名ヨミ カラダ ノ シン カラ キレイ ニ ナル ピラーティス フィット
副書名 セレブやトップモデルが大注目!体の歪みを整えて、しなやかで美しいボディが手に入るボディメイクの決定版!
内容紹介 ハリウッド女優やダンサーに支持され、日本でも大手のフィットネスクラブで次々導入されているエクササイズ「ピラーティス」を紹介。ゆったりとした動きで年齢を問わず、歪みの矯正とフィットネスが簡単にできる!
著者紹介 ピラーティスボディコンディショニング認定トレーナー。Studio Natural Flowをオープン。



目次


内容細目

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2003
781.4 781.4
ピラティス
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