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書誌情報サマリ

書名

やせる食べ物やせる食べ方 

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 海竜社
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010231154498.58/イシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000741875
書誌種別 図書
著者名 石原 結實/著
出版者 海竜社
出版年月 2013.4
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7593-1307-9
ISBN13 978-4-7593-1307-9
分類記号 498.583
書名 やせる食べ物やせる食べ方 
書名ヨミ ヤセル タベモノ ヤセル タベカタ
内容紹介 日本人に一番合った「食べ物」と「食べ方」教えます! やせる食べ物4つのポイント、毎日食べたい「やせる食べ物・飲み物」、食べた物をどんどん消費するコツなど、食生活改善メソッドを紹介。やせる夕食レシピ30も収録。
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」「生姜力」など。



目次


内容細目

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石原 結實
2013
498.583 498.5
瘦身法 食生活
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