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書誌情報サマリ

書名

HEALTH RULES 

著者名 津川 友介/著
著者名ヨミ ツガワ ユウスケ
出版者 集英社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010884151498.3/ツガ/帯出可在庫 
2 西部CC開架分館一般図書0910412593498.3/ツガ/帯出可在庫 
3 前 林開架分館一般図書4010028482498.3/ツガ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001650222
書誌種別 図書
著者名 津川 友介/著
出版者 集英社
出版年月 2022.1
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN10 4-08-771779-2
ISBN13 978-4-08-771779-2
分類記号 498.3
書名 HEALTH RULES 
書名ヨミ ヘルス ルールズ
副書名 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣
内容紹介 睡眠・食事・運動・入浴…。ほんの少し意識を変えるだけで病気のリスクが下がり、体調が変わる! UCLA准教授・医師、津川友介が、世界の質の高い論文を元にまとめた黄金の健康ルールを紹介。『小説すばる』掲載を改題。
著者紹介 ハーバード大学で博士号取得。医師。カリフォルニア大学ロサンゼルス校准教授。著書に「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」「世界一わかりやすい「医療政策」の教科書」など。



目次


内容細目

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2022
498.3 498.3
健康法
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