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書誌情報サマリ

書名

カーブスの健康たんぱく質ごはん (FUSOSHA MOOK)

著者名 カーブス/企画監修
著者名ヨミ カーブス
出版者 扶桑社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 井 郷開架分館一般図書0310780160498.58/カブ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001675896
書誌種別 図書
著者名 カーブス/企画監修   藤田 聡/監修   渥美 まゆ美/レシピ監修
出版者 扶桑社
出版年月 2022.4
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN10 4-594-61844-5
ISBN13 978-4-594-61844-5
分類記号 498.583
書名 カーブスの健康たんぱく質ごはん (FUSOSHA MOOK)
書名ヨミ カーブス ノ ケンコウ タンパクシツ ゴハン
副書名 やせる!血糖値の改善!高血圧の予防に!
内容紹介 「女性だけの30分フィットネスクラブ」として人気のカーブスが企画監修した料理本。1日3食たんぱく質生活「たん活」の考え方をもとに、体の不調や病気の予防・改善をする、おいしいたんぱく質レシピを紹介します。



目次


内容細目

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2022
498.583 498.583
食生活 健康法 料理
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