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書誌情報サマリ

書名

「アジャイル式」健康カイゼンガイド 

著者名 懸田 剛/著
著者名ヨミ カケダ タケシ
出版者 翔泳社
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012547583498.3/カケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001679639
書誌種別 図書
著者名 懸田 剛/著   福島 梓/著
出版者 翔泳社
出版年月 2022.5
ページ数 23,423p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7981-7070-1
ISBN13 978-4-7981-7070-1
分類記号 498.3
書名 「アジャイル式」健康カイゼンガイド 
書名ヨミ アジャイルシキ ケンコウ カイゼン ガイド
内容紹介 デスクワーカーに向け、ソフトウェア開発で広く使われる考え方・原則である「アジャイル」を応用した健康法を紹介。ポジティブな気持ちで健康カイゼンを行うための食・運動・休息の知識やテクニックを網羅的に解説する。
著者紹介 アジャイル実践者。認定スクラムマスター。日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー。



目次


内容細目

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2022
498.3 498.3
健康法
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