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書誌情報サマリ

書名

健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方 

著者名 山岸 茂則/監修
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012590863498.3/ヤマ/帯出可長期未返  ×
2 竜 神開架分館一般図書9014076536498.3/ヤマ/帯出可長期未返  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001759352
書誌種別 図書
著者名 山岸 茂則/監修   菱沼 真弓/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN10 4-415-33275-8
ISBN13 978-4-415-33275-8
分類記号 498.3
書名 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方 
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス アシ ノ ケア ト タダシイ アルキカタ
内容紹介 元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。



目次


内容細目

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健康法 足 歩行
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