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書誌情報サマリ

書名

おとなの音読 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010993506498.3/コバ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001819524
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.2
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8156-2505-4
ISBN13 978-4-8156-2505-4
分類記号 498.3
書名 おとなの音読 
書名ヨミ オトナ ノ オンドク
副書名 1日1分で自律神経が整う
内容紹介 気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、1日1分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



目次


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小林 弘幸
2024
498.3 498.3
健康法 自律神経 朗読法
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