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書誌情報サマリ

書名

人生を変える腸内細菌 

著者名 國澤 純/監修
著者名ヨミ クニサワ ジュン
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011130066491.34/クニ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002012139
書誌種別 図書
著者名 國澤 純/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.6
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8163-7878-2
ISBN13 978-4-8163-7878-2
分類記号 491.346
書名 人生を変える腸内細菌 
書名ヨミ ジンセイ オ カエル チョウナイ サイキン
副書名 最新科学に基づく「腸活」の新常識
内容紹介 免疫機能、メンタル、生活習慣病…。最新科学の知見をもとに、腸の基本的な働きと、腸内細菌がどのように健康に関わり、どのような食事や生活習慣が腸内環境の改善につながるのかについて、わかりやすく解説する。
件名



目次


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491.346 491.346
腸 腸内細菌
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