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書誌情報サマリ

書名

「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010872320498.3/コバ/帯出可在庫 
2 下 山開架分館一般図書9013879428498.3/コバ/帯出可在庫 
3 藤岡南開架分館一般図書9013879535498.3/コバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001636230
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2021.12
ページ数 171p
大きさ 19cm
ISBN10 4-534-05888-1
ISBN13 978-4-534-05888-1
分類記号 498.3
書名 「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました 
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル イチニチ ノ スゴシカタ オ キイテ キマシタ
副書名 「なんとなく…」の不安や疲れがスーッと消える
内容紹介 前向きになる朝の過ごし方、心配しすぎない夜の過ごし方…。若者たちが直面する、自律神経が乱される状況を挙げ、医学的なメソッドと、著者が自律神経を整えるために実践している考え方や人との接し方などを紹介する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



目次


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小林 弘幸
2021
498.3 498.3
健康法 自律神経
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