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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 37

書誌情報サマリ

書名

医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 アスコム
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 梅坪台開架分館一般図書9014114245498.58/カマ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001805539
書誌種別 図書
著者名 鎌田 實/著
出版者 アスコム
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7762-1322-2
ISBN13 978-4-7762-1322-2
分類記号 498.583
書名 医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 
書名ヨミ イシ ノ ボク ガ ゴジュウネン カケテ タドリツイタ カマタシキ ナガイキ ショクジジュツ
内容紹介 70歳、80歳、90歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「図解鎌田實医師が実践している認知症にならない29の習慣」など。



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内容細目

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鎌田 實
2023
498.583 498.583
食生活 長寿法
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