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書誌情報サマリ

書名

ハーバードが教える最高の長寿食 (朝日新書)

著者名 満尾 正/著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010988961498.58/ミツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001809013
書誌種別 図書
著者名 満尾 正/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.12
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN10 4-02-295248-6
ISBN13 978-4-02-295248-6
分類記号 498.583
書名 ハーバードが教える最高の長寿食 (朝日新書)
書名ヨミ ハーバード ガ オシエル サイコウ ノ チョウジュショク
内容紹介 健康に長生きする食事は、1970年代の和食! ハーバード大学で栄養学を研究した医師が、一汁三菜をベースに、積極的に摂りたい食材、摂りすぎに注意したい食材・料理から、健康診断の数値・体調別の食養生まで解説する。
著者紹介 横浜生まれ。北海道大学医学部卒業。満尾クリニック院長、医学博士。日本キレーション協会代表。米国先端医療学会理事。



目次


内容細目

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2023
498.583 498.583
食生活 長寿法
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