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書誌情報サマリ

書名

医学的に正しい「糖質制限」見るだけノート 

著者名 江部 康二/監修
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 宝島社
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910409532498.58/エベ/帯出可在庫 
2 朝日丘開架分館一般図書9013827427498.58/エベ/帯出可在庫 
3 小 原開架分館一般図書9013828657498.58/エベ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001536029
書誌種別 図書
著者名 江部 康二/監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.10
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-299-01007-0
ISBN13 978-4-299-01007-0
分類記号 498.583
書名 医学的に正しい「糖質制限」見るだけノート 
書名ヨミ イガクテキ ニ タダシイ トウシツ セイゲン ミル ダケ ノート
副書名 専門医がゼロから教える!
内容紹介 糖質摂取は過剰なインスリンを分泌させ、肥満や老化や生活習慣病の元凶となる。糖質制限がカラダにいい理由、糖質制限でやせる仕組みと実践法、糖質制限のエビデンスなどをイラストを交えてわかりやすく解説。



目次


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江部 康二
2020
498.583 498.5 498.583
食生活 健康法 炭水化物
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