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書誌情報サマリ

書名

おだやかに80歳に向かうボケない食生活 

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010937934493.75/ホサ/帯出可在庫 
2 小 原開架分館一般図書9014068533493.75/ホサ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001747534
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆/著   西崎 知之/著
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7569-2263-2
ISBN13 978-4-7569-2263-2
分類記号 493.758
書名 おだやかに80歳に向かうボケない食生活 
書名ヨミ オダヤカ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ボケナイ ショクセイカツ
副書名 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?
内容紹介 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。



目次


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保坂 隆 西崎 知之
2023
493.758 493.758
認知症 食生活
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