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書誌情報サマリ

書名

体が変わる!最強の糖質制限食 

著者名 江部 康二/著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010825585498.58/エベ/帯出可在庫 
2 高橋CC開架分館一般図書0211037587498.58/エベ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001566543
書誌種別 図書
著者名 江部 康二/著   沼津 りえ/料理
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-05-801586-5
ISBN13 978-4-05-801586-5
分類記号 498.583
書名 体が変わる!最強の糖質制限食 
書名ヨミ カラダ ガ カワル サイキョウ ノ トウシツ セイゲンショク
副書名 巣ごもり生活でも太らない!
内容紹介 糖質さえ控えれば、食事の量を減らさなくても、運動量を増やさなくても、脂肪が燃えやすい体に変わる。糖質制限のパイオニアが、糖質制限食のルールや食品の選び方、朝食・昼食・夕食の簡単レシピ等を紹介。Q&Aも収録する。
著者紹介 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。著書に「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」など。



目次


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江部 康二 沼津 りえ
2021
498.583 498.583
食生活 健康法 炭水化物
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