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書誌情報サマリ

書名

医師がすすめる少食ライフ 

著者名 石黒 成治/[著]
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010859203498.58/イシ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001597993
書誌種別 図書
著者名 石黒 成治/[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-295-40558-0
ISBN13 978-4-295-40558-0
分類記号 498.583
書名 医師がすすめる少食ライフ 
書名ヨミ イシ ガ ススメル ショウショク ライフ
内容紹介 「節食生活」を習慣化して、健康に長生きをしよう! 消化器外科医YouTuberがデトックス、食事法のコツをはじめとした少食ライフの実践法と習慣化するためのライフスタイルを「生活に節度を持つ」をテーマに紹介する。
著者紹介 1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医、ヘルスコーチ。



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内容細目

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2021
498.583 498.583
食生活 健康法
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