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書誌情報サマリ

書名

自分でできる腰痛・肩こりケア体操 

著者名 及川 雅登/著
著者名ヨミ オイカワ マサト
出版者 講談社
出版年月 2010.11


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1 中央館閉架書庫B一般図書0118856056493.6/オイ/帯出可在庫 
2 井 郷開架分館一般図書0310702718493.6/オイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000412919
書誌種別 図書
著者名 及川 雅登/著
出版者 講談社
出版年月 2010.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-06-216674-4
ISBN13 978-4-06-216674-4
分類記号 493.6
書名 自分でできる腰痛・肩こりケア体操 
書名ヨミ ジブン デ デキル ヨウツウ カタコリ ケア タイソウ
副書名 毎日5分で、痛みのない身体が手に入る!
内容紹介 腰痛、肩こりに代表される慢性痛の原因は、全身にある200あまりの関節を被う膜の不具合。身体の歪みを整え、関節の“あそび”を取り戻す「腰痛・肩こりケア体操」を紹介します。
著者紹介 1958年北海道生まれ。米国ナショナル・カイロプラクティック大学で解剖学等を研修。「PNF整体・関節ニュートラル整体普及協会」主宰。著書に「縮めて縮めて関節痛をなおす」など。



目次


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2010
493.6 493.6
腰痛 肩こり 体操
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