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書誌情報サマリ

書名

医者が教える女性のための最強の食事術 

著者名 松村 圭子/著
著者名ヨミ マツムラ ケイコ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010633475495/マツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001339444
書誌種別 図書
著者名 松村 圭子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2018.9
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN10 4-413-23098-8
ISBN13 978-4-413-23098-8
分類記号 495
書名 医者が教える女性のための最強の食事術 
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ジョセイ ノ タメ ノ サイキョウ ノ ショクジジュツ
副書名 女性ホルモンを味方につけた食べ方のススメ
内容紹介 月のリズム<月経周期>にあわせてちゃんと食べると、美人&健康になる! 月経の周期に沿って1か月を4期に分けて、各時期にぴったりの食材&レシピをイラストやマンガを交えて紹介する。食材別索引付き。
著者紹介 広島大学医学部卒業。婦人科医。成城松村クリニック院長。女子栄養大学食生活指導士などの資格を取得。著書に「女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本」など。



目次


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2018
495 495 495
婦人衛生 性ホルモン 食生活
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