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書誌情報サマリ

書名

脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 

著者名 西 剛志/著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010875895498.58/ニシ/帯出可在庫 
2 若 林開架分館一般図書9013882538498.58/ニシ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001641852
書誌種別 図書
著者名 西 剛志/著
出版者 アスコム
出版年月 2021.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7762-1186-0
ISBN13 978-4-7762-1186-0
分類記号 498.583
書名 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 
書名ヨミ ノウカガクシャ ガ オシエル シュウチュウリョク ト キオクリョク オ アゲル テイジーアイショク
副書名 脳にいい最強の食事術
内容紹介 やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かないといった悩みを低GI食が解決! 仕事や勉強の効率を上げたいときに低GI食をすすめる理由を解説し、低GI食の実践方法や、「勝つメシ」レシピを紹介する。
著者紹介 1975年宮崎県生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者(工学博士)、分子生物学者。T&Rセルフイメージデザイン代表。LCA教育研究所顧問。



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2021
498.583 498.583
食生活 健脳法
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