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書誌情報サマリ

書名

シリコンバレー式自分を変える最強の食事 

著者名 デイヴ・アスプリー/著
著者名ヨミ デイヴ アスプリー
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119694059498.5/アス/帯出可貸出中  ×
2 高橋CC開架分館一般図書0211173117498.5/アス/帯出可在庫 
3 西部CC開架分館一般図書0910452169498.5/アス/帯出可在庫 
4 保 見開架分館一般図書9013525394498.5/アス/帯出可在庫 
5 浄 水開架分館一般図書3010051550498.5/アス/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001029855
書誌種別 図書
著者名 デイヴ・アスプリー/著   栗原 百代/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2015.9
ページ数 331,19p
大きさ 19cm
ISBN10 4-478-03967-0
ISBN13 978-4-478-03967-0
分類記号 498.5
書名 シリコンバレー式自分を変える最強の食事 
書名ヨミ シリコンバレーシキ ジブン オ カエル サイキョウ ノ ショクジ
内容紹介 朝はヨーグルトよりバターを食べる、週1で15分だけ運動する…。IT起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、瘦せてIQがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。
著者紹介 1970年生まれ。ウォートン・スクールでMBAを取得。IT起業家、マーケター、投資家、バイオハッカー。ブレットプルーフ・エグゼクティブCEO。



目次


内容細目

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デイヴ・アスプリー 栗原 百代
2015
498.5 498.5
食生活
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